Sonstiges - Gelatelli

Choco Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ

Eiweiß 4,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 25,9 g 44 % kcal

Fett 12,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Brownie

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 47.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Brownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco Brownie im Detail

100 g Choco Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Choco Brownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Brownie

Wie viele Kalorien hat Choco Brownie?

100 g Choco Brownie enthalten 238 kcal (996 kJ).

Welche Nährwerte hat Choco Brownie?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 25,9 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Brownie rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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