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Choco Banana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ

Eiweiß 10,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 58,8 g 58 % kcal

Fett 14,4 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Banana

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 32.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Banana je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choco Banana im Detail

100 g Choco Banana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 100 g Choco Banana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Banana

Wie viele Kalorien hat Choco Banana?

100 g Choco Banana enthalten 422 kcal (1.767 kJ).

Welche Nährwerte hat Choco Banana?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 58,8 g Kohlenhydrate und 14,4 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Banana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Banana rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco Banana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

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