Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Maitre Truffout

Choc‘n Rice, Weisse Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.248 kJ

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 48 % kcal
Fett 29,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Choc‘n Rice, Weisse Schokolade

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 48.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choc‘n Rice, Weisse Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choc‘n Rice, Weisse Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 537,0 kcal / 2.248,0 kJ
Eiweiß 4,8 g
Kohlenhydrate 64,0 g
davon Zucker 50,0 g
Fett 29,0 g
Salz 0,12 g
Broteinheiten 5,3 g

100 g Choc‘n Rice, Weisse Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 537 kcal aus 100 g Choc‘n Rice, Weisse Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 144 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 573 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choc‘n Rice, Weisse Schokolade

Wie viele Kalorien hat Choc‘n Rice, Weisse Schokolade?

100 g Choc‘n Rice, Weisse Schokolade enthalten 537 kcal (2.248 kJ).

Welche Nährwerte hat Choc‘n Rice, Weisse Schokolade?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choc‘n Rice, Weisse Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choc‘n Rice, Weisse Schokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choc‘n Rice, Weisse Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 537 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.