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Choclait Chips, Knusperbrezeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.066 kJ

Eiweiß 3,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 68,6 g 56 % kcal

Fett 22,2 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Choclait Chips, Knusperbrezeln

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 40.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choclait Chips, Knusperbrezeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choclait Chips, Knusperbrezeln im Detail

100 g Choclait Chips, Knusperbrezeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 493 kcal aus 100 g Choclait Chips, Knusperbrezeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choclait Chips, Knusperbrezeln

Wie viele Kalorien hat Choclait Chips, Knusperbrezeln?

100 g Choclait Chips, Knusperbrezeln enthalten 493 kcal (2.066 kJ).

Welche Nährwerte hat Choclait Chips, Knusperbrezeln?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 68,6 g Kohlenhydrate und 22,2 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choclait Chips, Knusperbrezeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choclait Chips, Knusperbrezeln rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choclait Chips, Knusperbrezeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 493 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 526 Minuten Krafttraining.

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