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Choclait Chips, Knusper Brezelnz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

489kcal

2.047 kJ

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 59,5 g 50 % kcal

Fett 23,2 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Choclait Chips, Knusper Brezelnz

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 49.7 % Fett: 43.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choclait Chips, Knusper Brezelnz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choclait Chips, Knusper Brezelnz im Detail

100 g Choclait Chips, Knusper Brezelnz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 489 kcal aus 100 g Choclait Chips, Knusper Brezelnz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choclait Chips, Knusper Brezelnz

Wie viele Kalorien hat Choclait Chips, Knusper Brezelnz?

100 g Choclait Chips, Knusper Brezelnz enthalten 489 kcal (2.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Choclait Chips, Knusper Brezelnz?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 59,5 g Kohlenhydrate und 23,2 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choclait Chips, Knusper Brezelnz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choclait Chips, Knusper Brezelnz rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choclait Chips, Knusper Brezelnz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 489 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 522 Minuten Krafttraining.

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