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Sonstiges - Nestlé

Choclait Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

543kcal

2.273 kJ

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 57,5 g 43 % kcal
Fett 31,6 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Choclait Chips

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 52.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choclait Chips je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choclait Chips im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 543,0 kcal / 2.273,0 kJ
Eiweiß 6,2 g
Kohlenhydrate 57,5 g
davon Zucker 41,3 g
Fett 31,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 18,0 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 0,6 g
Broteinheiten 4,8 g

100 g Choclait Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 543 kcal aus 100 g Choclait Chips wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 145 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 579 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choclait Chips

Wie viele Kalorien hat Choclait Chips?

100 g Choclait Chips enthalten 543 kcal (2.273 kJ).

Welche Nährwerte hat Choclait Chips?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 57,5 g Kohlenhydrate und 31,6 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choclait Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choclait Chips rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choclait Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 543 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 579 Minuten Krafttraining.

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