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Sonstiges - Katjes Fassin

Chocjes Cool ohne Kuh Into the Dark - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

586kcal

2.453 kJ

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 30,6 g 22 % kcal
Fett 45,6 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Chocjes Cool ohne Kuh Into the Dark

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 21.7 % Fett: 72.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocjes Cool ohne Kuh Into the Dark je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocjes Cool ohne Kuh Into the Dark im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 586,0 kcal / 2.453,0 kJ
Eiweiß 7,8 g
Kohlenhydrate 30,6 g
Fett 45,6 g
Salz 0,02 g
Broteinheiten 2,6 g

100 g Chocjes Cool ohne Kuh Into the Dark abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 586 kcal aus 100 g Chocjes Cool ohne Kuh Into the Dark wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 157 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 625 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocjes Cool ohne Kuh Into the Dark

Wie viele Kalorien hat Chocjes Cool ohne Kuh Into the Dark?

100 g Chocjes Cool ohne Kuh Into the Dark enthalten 586 kcal (2.453 kJ).

Welche Nährwerte hat Chocjes Cool ohne Kuh Into the Dark?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 30,6 g Kohlenhydrate und 45,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocjes Cool ohne Kuh Into the Dark?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocjes Cool ohne Kuh Into the Dark rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocjes Cool ohne Kuh Into the Dark zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 586 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 625 Minuten Krafttraining.

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