Sonstiges - Choceur

Choceur Weiße Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

614kcal

2.571 kJ

Eiweiß 10,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 42,7 g 28 % kcal

Fett 43,5 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Choceur Weiße Nuss

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 28.3 % Fett: 64.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choceur Weiße Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choceur Weiße Nuss im Detail

100 g Choceur Weiße Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 614 kcal aus 100 g Choceur Weiße Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choceur Weiße Nuss

Wie viele Kalorien hat Choceur Weiße Nuss?

100 g Choceur Weiße Nuss enthalten 614 kcal (2.571 kJ).

Welche Nährwerte hat Choceur Weiße Nuss?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 42,7 g Kohlenhydrate und 43,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choceur Weiße Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choceur Weiße Nuss rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choceur Weiße Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 614 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 655 Minuten Krafttraining.

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