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Sonstiges - Choceur

Choceur Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

566kcal

2.370 kJ

Eiweiß 8,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 37 % kcal
Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Choceur Nougat

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 56.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choceur Nougat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choceur Nougat im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 566,0 kcal / 2.370,0 kJ
Eiweiß 8,2 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 50,0 g
Fett 35,0 g
Salz 0,27 g
Broteinheiten 4,3 g

100 g Choceur Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 566 kcal aus 100 g Choceur Nougat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 604 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choceur Nougat

Wie viele Kalorien hat Choceur Nougat?

100 g Choceur Nougat enthalten 566 kcal (2.370 kJ).

Welche Nährwerte hat Choceur Nougat?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choceur Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choceur Nougat rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choceur Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 566 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 604 Minuten Krafttraining.

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