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Sonstiges - Choceur

Choceur Milchcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

501kcal

2.095 kJ

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 46 % kcal
Fett 27,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Choceur Milchcreme

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 49.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choceur Milchcreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choceur Milchcreme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 500,5 kcal / 2.095,0 kJ
Eiweiß 6,2 g
Kohlenhydrate 57,0 g
davon Zucker 52,0 g
Fett 27,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 16,0 g
Salz 0,20 g
Broteinheiten 4,5 g

100 g Choceur Milchcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 501 kcal aus 100 g Choceur Milchcreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 534 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choceur Milchcreme

Wie viele Kalorien hat Choceur Milchcreme?

100 g Choceur Milchcreme enthalten 501 kcal (2.095 kJ).

Welche Nährwerte hat Choceur Milchcreme?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choceur Milchcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choceur Milchcreme rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choceur Milchcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 501 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 534 Minuten Krafttraining.

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