Sonstiges - Choceur

Choceur, Joghurt & Waldbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

508kcal

2.127 kJ · Riegel: 94 kcal

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 48 % kcal

Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Choceur, Joghurt & Waldbeere

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 47.9 % Fett: 46.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choceur, Joghurt & Waldbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choceur, Joghurt & Waldbeere im Detail

Riegel Choceur, Joghurt & Waldbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus Riegel Choceur, Joghurt & Waldbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choceur, Joghurt & Waldbeere

Wie viele Kalorien hat Choceur, Joghurt & Waldbeere?

100 g Choceur, Joghurt & Waldbeere enthalten 508 kcal (2.127 kJ). Eine Portion (Riegel, 18.5 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Choceur, Joghurt & Waldbeere?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choceur, Joghurt & Waldbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choceur, Joghurt & Waldbeere rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Choceur, Joghurt & Waldbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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