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Sonstiges - Hofer

Choceur Hofer 85% dunkle Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

611kcal

2.558 kJ

Eiweiß 9,3 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 12 % kcal
Fett 54,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Choceur Hofer 85% dunkle Schokolade

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 11.5 % Fett: 82.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choceur Hofer 85% dunkle Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choceur Hofer 85% dunkle Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 611,0 kcal / 2.558,0 kJ
Eiweiß 9,3 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 14,0 g
Fett 54,0 g
Salz 0,20 g
Broteinheiten 1,4 g

100 g Choceur Hofer 85% dunkle Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 611 kcal aus 100 g Choceur Hofer 85% dunkle Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 163 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 652 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choceur Hofer 85% dunkle Schokolade

Wie viele Kalorien hat Choceur Hofer 85% dunkle Schokolade?

100 g Choceur Hofer 85% dunkle Schokolade enthalten 611 kcal (2.558 kJ).

Welche Nährwerte hat Choceur Hofer 85% dunkle Schokolade?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choceur Hofer 85% dunkle Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choceur Hofer 85% dunkle Schokolade rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choceur Hofer 85% dunkle Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 611 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 652 Minuten Krafttraining.

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