Sonstiges - Hofer
Choceur Hofer 85% dunkle Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
611kcal
2.558 kJ
Brennwertverteilung von Choceur Hofer 85% dunkle Schokolade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Choceur Hofer 85% dunkle Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Choceur Hofer 85% dunkle Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 611,0 kcal / 2.558,0 kJ |
| Eiweiß | 9,3 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g |
| Fett | 54,0 g |
| Salz | 0,20 g |
| Broteinheiten | 1,4 g |
100 g Choceur Hofer 85% dunkle Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 611 kcal aus 100 g Choceur Hofer 85% dunkle Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 163 Minuten |
| Joggen | 49 Minuten |
| Radfahren | 61 Minuten |
| Krafttraining | 652 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Choceur Hofer 85% dunkle Schokolade
Wie viele Kalorien hat Choceur Hofer 85% dunkle Schokolade?
100 g Choceur Hofer 85% dunkle Schokolade enthalten 611 kcal (2.558 kJ).
Welche Nährwerte hat Choceur Hofer 85% dunkle Schokolade?
Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choceur Hofer 85% dunkle Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choceur Hofer 85% dunkle Schokolade rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choceur Hofer 85% dunkle Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 611 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 652 Minuten Krafttraining.



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