Sonstiges - Choceur

Choceur, Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

575kcal

2.407 kJ

Eiweiß 8,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 32 % kcal

Fett 39,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Choceur, Haselnuss

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 31.9 % Fett: 62.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choceur, Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choceur, Haselnuss im Detail

100 g Choceur, Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 575 kcal aus 100 g Choceur, Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choceur, Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Choceur, Haselnuss?

100 g Choceur, Haselnuss enthalten 575 kcal (2.407 kJ).

Welche Nährwerte hat Choceur, Haselnuss?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choceur, Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choceur, Haselnuss rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choceur, Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 575 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 613 Minuten Krafttraining.

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