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CHOC&CHRUNCH, Joghurt-Waldbeere 1Stck 18,5gr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

508kcal

2.127 kJ

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 48 % kcal

Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von CHOC&CHRUNCH, Joghurt-Waldbeere 1Stck 18,5gr

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 47.9 % Fett: 46.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für CHOC&CHRUNCH, Joghurt-Waldbeere 1Stck 18,5gr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von CHOC&CHRUNCH, Joghurt-Waldbeere 1Stck 18,5gr im Detail

100 g CHOC&CHRUNCH, Joghurt-Waldbeere 1Stck 18,5gr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 508 kcal aus 100 g CHOC&CHRUNCH, Joghurt-Waldbeere 1Stck 18,5gr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu CHOC&CHRUNCH, Joghurt-Waldbeere 1Stck 18,5gr

Wie viele Kalorien hat CHOC&CHRUNCH, Joghurt-Waldbeere 1Stck 18,5gr?

100 g CHOC&CHRUNCH, Joghurt-Waldbeere 1Stck 18,5gr enthalten 508 kcal (2.127 kJ).

Welche Nährwerte hat CHOC&CHRUNCH, Joghurt-Waldbeere 1Stck 18,5gr?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt CHOC&CHRUNCH, Joghurt-Waldbeere 1Stck 18,5gr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g CHOC&CHRUNCH, Joghurt-Waldbeere 1Stck 18,5gr rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g CHOC&CHRUNCH, Joghurt-Waldbeere 1Stck 18,5gr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 508 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 542 Minuten Krafttraining.

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