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Chocato Drink 0,2% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
38kcal
159 kJ · 100 g: 38 kcal
Brennwertverteilung von Chocato Drink 0,2% Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chocato Drink 0,2% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chocato Drink 0,2% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 g (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 38,0 kcal / 159,0 kJ | 38,0 kcal / 159,0 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 5,0 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 5,0 g |
| Fett | 0,2 g | 0,2 g |
| Salz | 0,10 g | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,4 g |
100 g Chocato Drink 0,2% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 100 g Chocato Drink 0,2% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 41 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chocato Drink 0,2% Fett
Wie viele Kalorien hat Chocato Drink 0,2% Fett?
100 ml Chocato Drink 0,2% Fett enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 38 kcal.
Welche Nährwerte hat Chocato Drink 0,2% Fett?
Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocato Drink 0,2% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chocato Drink 0,2% Fett rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocato Drink 0,2% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.



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