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Choc Wafers, milk chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

563kcal

2.357 kJ

Eiweiß 7,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 35 % kcal

Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Choc Wafers, milk chocolate

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 35.5 % Fett: 59.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choc Wafers, milk chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choc Wafers, milk chocolate im Detail

100 g Choc Wafers, milk chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 563 kcal aus 100 g Choc Wafers, milk chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choc Wafers, milk chocolate

Wie viele Kalorien hat Choc Wafers, milk chocolate?

100 g Choc Wafers, milk chocolate enthalten 563 kcal (2.357 kJ).

Welche Nährwerte hat Choc Wafers, milk chocolate?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choc Wafers, milk chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choc Wafers, milk chocolate rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choc Wafers, milk chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 563 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 601 Minuten Krafttraining.

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