Sonstiges - Body Attack

choc n Duo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.056 kJ

Eiweiß 18,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 42,5 g 33 % kcal

Fett 29,9 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von choc n Duo

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 33.2 % Fett: 52.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für choc n Duo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von choc n Duo im Detail

100 g choc n Duo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 491 kcal aus 100 g choc n Duo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu choc n Duo

Wie viele Kalorien hat choc n Duo?

100 g choc n Duo enthalten 491 kcal (2.056 kJ).

Welche Nährwerte hat choc n Duo?

Je 100 g: 18,4 g Eiweiß, 42,5 g Kohlenhydrate und 29,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt choc n Duo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g choc n Duo rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g choc n Duo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 491 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 524 Minuten Krafttraining.

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