Sonstiges - Choceur
choc n bisc Schoko und Milch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
510kcal
2.136 kJ · 100 g: 510 kcal
Brennwertverteilung von choc n bisc Schoko und Milch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für choc n bisc Schoko und Milch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von choc n bisc Schoko und Milch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 510,1 kcal / 2.136,0 kJ | 510,1 kcal / 2.136,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g | 64,0 g |
| davon Zucker | 38,0 g | 38,0 g |
| Fett | 25,0 g | 25,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,0 g | 14,0 g |
| Salz | 0,70 g | 0,70 g |
| Broteinheiten | 5,3 g | 5,3 g |
100 g choc n bisc Schoko und Milch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 510 kcal aus 100 g choc n bisc Schoko und Milch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 136 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 544 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu choc n bisc Schoko und Milch
Wie viele Kalorien hat choc n bisc Schoko und Milch?
100 g choc n bisc Schoko und Milch enthalten 510 kcal (2.136 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 510 kcal.
Welche Nährwerte hat choc n bisc Schoko und Milch?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt choc n bisc Schoko und Milch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g choc n bisc Schoko und Milch rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g choc n bisc Schoko und Milch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 510 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 544 Minuten Krafttraining.



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