Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Veganz

choc bar - peanut caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

463kcal

1.938 kJ

Eiweiß 18,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 41 % kcal
Fett 22,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von choc bar - peanut caramel

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 40.5 % Fett: 43.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für choc bar - peanut caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von choc bar - peanut caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 463,0 kcal / 1.938,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 46,0 g
davon Zucker 35,0 g
Fett 22,0 g
Salz 0,69 g
Broteinheiten 3,8 g

100 g choc bar - peanut caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 463 kcal aus 100 g choc bar - peanut caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 124 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 494 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu choc bar - peanut caramel

Wie viele Kalorien hat choc bar - peanut caramel?

100 g choc bar - peanut caramel enthalten 463 kcal (1.938 kJ).

Welche Nährwerte hat choc bar - peanut caramel?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt choc bar - peanut caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g choc bar - peanut caramel rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g choc bar - peanut caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 463 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 494 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.