Sonstiges - Chio Chips

Chitos, Cheese 'n onion style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.052 kJ

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 53 % kcal

Fett 23,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Chitos, Cheese 'n onion style

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 42.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chitos, Cheese 'n onion style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chitos, Cheese 'n onion style im Detail

100 g Chitos, Cheese 'n onion style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 490 kcal aus 100 g Chitos, Cheese 'n onion style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chitos, Cheese 'n onion style

Wie viele Kalorien hat Chitos, Cheese 'n onion style?

100 g Chitos, Cheese 'n onion style enthalten 490 kcal (2.052 kJ).

Welche Nährwerte hat Chitos, Cheese 'n onion style?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chitos, Cheese 'n onion style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chitos, Cheese 'n onion style rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chitos, Cheese 'n onion style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 490 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 523 Minuten Krafttraining.

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