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Sonstiges - Diverse

Chipz, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.269 kJ

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 38 % kcal
Fett 34,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Chipz, Paprika

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 57.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chipz, Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chipz, Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 542,0 kcal / 2.269,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 34,0 g
Broteinheiten 4,3 g

100 g Chipz, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 542 kcal aus 100 g Chipz, Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 145 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 578 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chipz, Paprika

Wie viele Kalorien hat Chipz, Paprika?

100 g Chipz, Paprika enthalten 542 kcal (2.269 kJ).

Welche Nährwerte hat Chipz, Paprika?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chipz, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chipz, Paprika rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chipz, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 542 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 578 Minuten Krafttraining.

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