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Sonstiges - Lorenz

Chipsletten, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 44 % kcal
Fett 32,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Chipsletten, Paprika

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 56.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chipsletten, Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chipsletten, Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 533,0 kcal / 2.232,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 56,0 g
davon Zucker 1,4 g
Fett 32,0 g
Salz 1,70 g
Ballaststoffe 2,9 g
Broteinheiten 4,7 g

100 g Chipsletten, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 100 g Chipsletten, Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 142 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 569 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chipsletten, Paprika

Wie viele Kalorien hat Chipsletten, Paprika?

100 g Chipsletten, Paprika enthalten 533 kcal (2.232 kJ).

Welche Nährwerte hat Chipsletten, Paprika?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chipsletten, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chipsletten, Paprika rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chipsletten, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.

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