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Chipsfrisch, ungarisch, 40g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
533kcal
2.232 kJ
Brennwertverteilung von Chipsfrisch, ungarisch, 40g
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chipsfrisch, ungarisch, 40g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chipsfrisch, ungarisch, 40g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 533,0 kcal / 2.232,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Fett | 33,0 g |
| Salz | 1,50 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g |
| Broteinheiten | 4,1 g |
100 g Chipsfrisch, ungarisch, 40g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 100 g Chipsfrisch, ungarisch, 40g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 142 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 569 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chipsfrisch, ungarisch, 40g
Wie viele Kalorien hat Chipsfrisch, ungarisch, 40g?
100 g Chipsfrisch, ungarisch, 40g enthalten 533 kcal (2.232 kJ).
Welche Nährwerte hat Chipsfrisch, ungarisch, 40g?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chipsfrisch, ungarisch, 40g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chipsfrisch, ungarisch, 40g rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chipsfrisch, ungarisch, 40g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.



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