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Chipsfrisch Brathähnchen Style, by Heidi Klum - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
531kcal
2.223 kJ · Becher: 159 kcal
Brennwertverteilung von Chipsfrisch Brathähnchen Style, by Heidi Klum
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chipsfrisch Brathähnchen Style, by Heidi Klum je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chipsfrisch Brathähnchen Style, by Heidi Klum im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 531,0 kcal / 2.223,0 kJ | 159,3 kcal / 666,9 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g | 15,0 g |
| davon Zucker | 1,4 g | 0,4 g |
| Fett | 33,0 g | 9,9 g |
| Salz | 1,50 g | 0,45 g |
| Ballaststoffe | 4,1 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 1,3 g |
Becher Chipsfrisch Brathähnchen Style, by Heidi Klum abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus Becher Chipsfrisch Brathähnchen Style, by Heidi Klum wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 170 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chipsfrisch Brathähnchen Style, by Heidi Klum
Wie viele Kalorien hat Chipsfrisch Brathähnchen Style, by Heidi Klum?
100 g Chipsfrisch Brathähnchen Style, by Heidi Klum enthalten 531 kcal (2.223 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 159 kcal.
Welche Nährwerte hat Chipsfrisch Brathähnchen Style, by Heidi Klum?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chipsfrisch Brathähnchen Style, by Heidi Klum?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chipsfrisch Brathähnchen Style, by Heidi Klum rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Chipsfrisch Brathähnchen Style, by Heidi Klum zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.
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