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Sonstiges - funny-frisch

Chipsfrisch , chikibai curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

532kcal

2.226 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 38 % kcal
Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Chipsfrisch , chikibai curry

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 57.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chipsfrisch , chikibai curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chipsfrisch , chikibai curry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 531,6 kcal / 2.226,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 50,0 g
davon Zucker 2,8 g
Fett 33,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,0 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 4,2 g

100 g Chipsfrisch , chikibai curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 532 kcal aus 100 g Chipsfrisch , chikibai curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 142 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 567 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chipsfrisch , chikibai curry

Wie viele Kalorien hat Chipsfrisch , chikibai curry?

100 g Chipsfrisch , chikibai curry enthalten 532 kcal (2.226 kJ).

Welche Nährwerte hat Chipsfrisch , chikibai curry?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chipsfrisch , chikibai curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chipsfrisch , chikibai curry rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chipsfrisch , chikibai curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 532 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 567 Minuten Krafttraining.

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