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Sonstiges - Pringles

Chips, Ungarisch Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.121 kJ · 100 g: 507 kcal

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 41 % kcal
Fett 31,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Chips, Ungarisch Style

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 40.6 % Fett: 55.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chips, Ungarisch Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chips, Ungarisch Style im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 506,7 kcal / 2.121,0 kJ 506,7 kcal / 2.121,0 kJ
Eiweiß 4,8 g 4,8 g
Kohlenhydrate 51,0 g 51,0 g
davon Zucker 2,8 g 2,8 g
Fett 31,0 g 31,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g 3,3 g
Salz 1,50 g 1,50 g
Ballaststoffe 2,8 g 2,8 g
Broteinheiten 4,3 g 4,3 g

100 g Chips, Ungarisch Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus 100 g Chips, Ungarisch Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 135 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 540 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chips, Ungarisch Style

Wie viele Kalorien hat Chips, Ungarisch Style?

100 g Chips, Ungarisch Style enthalten 507 kcal (2.121 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 507 kcal.

Welche Nährwerte hat Chips, Ungarisch Style?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips, Ungarisch Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips, Ungarisch Style rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chips, Ungarisch Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.

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