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chips sour cream &onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.064 kJ

Eiweiß 3,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 51 % kcal

Fett 25,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von chips sour cream &onion

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 50.8 % Fett: 46.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chips sour cream &onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chips sour cream &onion im Detail

100 g chips sour cream &onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 493 kcal aus 100 g chips sour cream &onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chips sour cream &onion

Wie viele Kalorien hat chips sour cream &onion?

100 g chips sour cream &onion enthalten 493 kcal (2.064 kJ).

Welche Nährwerte hat chips sour cream &onion?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chips sour cream &onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chips sour cream &onion rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chips sour cream &onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 493 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 526 Minuten Krafttraining.

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