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Chips Sour Cream & Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.269 kJ

Eiweiß 3,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 40 % kcal

Fett 34,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Chips Sour Cream & Onion

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 57.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chips Sour Cream & Onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chips Sour Cream & Onion im Detail

100 g Chips Sour Cream & Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 542 kcal aus 100 g Chips Sour Cream & Onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chips Sour Cream & Onion

Wie viele Kalorien hat Chips Sour Cream & Onion?

100 g Chips Sour Cream & Onion enthalten 542 kcal (2.269 kJ).

Welche Nährwerte hat Chips Sour Cream & Onion?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips Sour Cream & Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips Sour Cream & Onion rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chips Sour Cream & Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 542 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 578 Minuten Krafttraining.

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