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Sonstiges - Kaufland

Chips Sonne, Mond & Sterne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

538kcal

2.252 kJ

Eiweiß 2,8 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 44 % kcal
Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Chips Sonne, Mond & Sterne

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 53.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chips Sonne, Mond & Sterne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chips Sonne, Mond & Sterne im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 538,0 kcal / 2.252,0 kJ
Eiweiß 2,8 g
Kohlenhydrate 59,0 g
davon Zucker 4,2 g
Fett 32,0 g
Ballaststoffe 1,2 g
Broteinheiten 4,9 g

100 g Chips Sonne, Mond & Sterne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus 100 g Chips Sonne, Mond & Sterne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 144 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 574 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chips Sonne, Mond & Sterne

Wie viele Kalorien hat Chips Sonne, Mond & Sterne?

100 g Chips Sonne, Mond & Sterne enthalten 538 kcal (2.252 kJ).

Welche Nährwerte hat Chips Sonne, Mond & Sterne?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips Sonne, Mond & Sterne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips Sonne, Mond & Sterne rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chips Sonne, Mond & Sterne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 574 Minuten Krafttraining.

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