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Sonstiges - ja!

Chips Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 39 % kcal
Fett 33,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Chips Paprika

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 56.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chips Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chips Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 535,0 kcal / 2.240,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 1,7 g
Fett 33,0 g
Ballaststoffe 4,0 g
Broteinheiten 4,3 g
Cholesterin 1,5 mg

100 g Chips Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g Chips Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 143 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 571 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chips Paprika

Wie viele Kalorien hat Chips Paprika?

100 g Chips Paprika enthalten 535 kcal (2.240 kJ).

Welche Nährwerte hat Chips Paprika?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips Paprika rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chips Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.

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