Sonstiges - Easis

chips, Nacho Cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ

Eiweiß 22,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 51 % kcal

Fett 12,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von chips, Nacho Cheese

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 27.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chips, Nacho Cheese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chips, Nacho Cheese im Detail

100 g chips, Nacho Cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 417 kcal aus 100 g chips, Nacho Cheese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chips, Nacho Cheese

Wie viele Kalorien hat chips, Nacho Cheese?

100 g chips, Nacho Cheese enthalten 417 kcal (1.746 kJ).

Welche Nährwerte hat chips, Nacho Cheese?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chips, Nacho Cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chips, Nacho Cheese rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chips, Nacho Cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 417 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 445 Minuten Krafttraining.

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