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Chips Mango sea salt, Thai Kokosnuss Chips - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
557kcal
2.334 kJ
Brennwertverteilung von Chips Mango sea salt, Thai Kokosnuss Chips
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chips Mango sea salt, Thai Kokosnuss Chips je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chips Mango sea salt, Thai Kokosnuss Chips im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 557,4 kcal / 2.334,0 kJ |
| Eiweiß | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 43,0 g |
| davon Zucker | 40,0 g |
| Fett | 39,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 36,0 g |
| Salz | 1,30 g |
| Ballaststoffe | 9,3 g |
| Broteinheiten | 3,6 g |
100 g Chips Mango sea salt, Thai Kokosnuss Chips abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 557 kcal aus 100 g Chips Mango sea salt, Thai Kokosnuss Chips wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 149 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 595 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chips Mango sea salt, Thai Kokosnuss Chips
Wie viele Kalorien hat Chips Mango sea salt, Thai Kokosnuss Chips?
100 g Chips Mango sea salt, Thai Kokosnuss Chips enthalten 557 kcal (2.334 kJ).
Welche Nährwerte hat Chips Mango sea salt, Thai Kokosnuss Chips?
Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips Mango sea salt, Thai Kokosnuss Chips?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips Mango sea salt, Thai Kokosnuss Chips rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chips Mango sea salt, Thai Kokosnuss Chips zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 557 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 595 Minuten Krafttraining.



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