Sonstiges - Lay's

Chips (Lay‘s Sweet Paprika) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

539kcal

2.257 kJ

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 40 % kcal

Fett 32,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Chips (Lay‘s Sweet Paprika)

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 54.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chips (Lay‘s Sweet Paprika) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chips (Lay‘s Sweet Paprika) im Detail

100 g Chips (Lay‘s Sweet Paprika) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 539 kcal aus 100 g Chips (Lay‘s Sweet Paprika) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chips (Lay‘s Sweet Paprika)

Wie viele Kalorien hat Chips (Lay‘s Sweet Paprika)?

100 g Chips (Lay‘s Sweet Paprika) enthalten 539 kcal (2.257 kJ).

Welche Nährwerte hat Chips (Lay‘s Sweet Paprika)?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips (Lay‘s Sweet Paprika)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips (Lay‘s Sweet Paprika) rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chips (Lay‘s Sweet Paprika) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 539 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 575 Minuten Krafttraining.

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