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Sonstiges - Pfiff

Chips im Kessel geröstet Sweet Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

514kcal

2.152 kJ

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 44 % kcal
Fett 29,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Chips im Kessel geröstet Sweet Chili

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 51.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chips im Kessel geröstet Sweet Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chips im Kessel geröstet Sweet Chili im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 514,1 kcal / 2.152,0 kJ
Eiweiß 5,8 g
Kohlenhydrate 56,0 g
davon Zucker 3,1 g
Fett 29,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g
Salz 1,40 g
Ballaststoffe 3,7 g
Broteinheiten 4,7 g

100 g Chips im Kessel geröstet Sweet Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus 100 g Chips im Kessel geröstet Sweet Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 548 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chips im Kessel geröstet Sweet Chili

Wie viele Kalorien hat Chips im Kessel geröstet Sweet Chili?

100 g Chips im Kessel geröstet Sweet Chili enthalten 514 kcal (2.152 kJ).

Welche Nährwerte hat Chips im Kessel geröstet Sweet Chili?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips im Kessel geröstet Sweet Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips im Kessel geröstet Sweet Chili rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chips im Kessel geröstet Sweet Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.

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