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Sonstiges - Gut & Günstig

Chips for Friends Geriffelt Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 39 % kcal
Fett 33,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Chips for Friends Geriffelt Paprika

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 56.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chips for Friends Geriffelt Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chips for Friends Geriffelt Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 533,0 kcal / 2.232,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 1,6 g
Fett 33,0 g
Salz 1,40 g
Ballaststoffe 4,0 g
Broteinheiten 4,3 g

100 g Chips for Friends Geriffelt Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 100 g Chips for Friends Geriffelt Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 142 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 569 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chips for Friends Geriffelt Paprika

Wie viele Kalorien hat Chips for Friends Geriffelt Paprika?

100 g Chips for Friends Geriffelt Paprika enthalten 533 kcal (2.232 kJ).

Welche Nährwerte hat Chips for Friends Geriffelt Paprika?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips for Friends Geriffelt Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips for Friends Geriffelt Paprika rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chips for Friends Geriffelt Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.

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