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chips cracker, sour cream-and onion-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ

Eiweiß 6,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 73 % kcal

Fett 8,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von chips cracker, sour cream-and onion-Geschmack

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 73.3 % Fett: 19.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chips cracker, sour cream-and onion-Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chips cracker, sour cream-and onion-Geschmack im Detail

100 g chips cracker, sour cream-and onion-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g chips cracker, sour cream-and onion-Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chips cracker, sour cream-and onion-Geschmack

Wie viele Kalorien hat chips cracker, sour cream-and onion-Geschmack?

100 g chips cracker, sour cream-and onion-Geschmack enthalten 396 kcal (1.658 kJ).

Welche Nährwerte hat chips cracker, sour cream-and onion-Geschmack?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chips cracker, sour cream-and onion-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chips cracker, sour cream-and onion-Geschmack rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chips cracker, sour cream-and onion-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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