Sonstiges - Snack Day

Chips Cracker, Sour Cream & Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.738 kJ

Eiweiß 6,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 74,9 g 74 % kcal

Fett 8,7 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Chips Cracker, Sour Cream & Onion

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 74.0 % Fett: 19.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chips Cracker, Sour Cream & Onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chips Cracker, Sour Cream & Onion im Detail

100 g Chips Cracker, Sour Cream & Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 100 g Chips Cracker, Sour Cream & Onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chips Cracker, Sour Cream & Onion

Wie viele Kalorien hat Chips Cracker, Sour Cream & Onion?

100 g Chips Cracker, Sour Cream & Onion enthalten 415 kcal (1.738 kJ).

Welche Nährwerte hat Chips Cracker, Sour Cream & Onion?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 74,9 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips Cracker, Sour Cream & Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips Cracker, Sour Cream & Onion rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chips Cracker, Sour Cream & Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 443 Minuten Krafttraining.

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