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chips cracker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.738 kJ

Eiweiß 6,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 74 % kcal

Fett 9,2 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von chips cracker

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 73.6 % Fett: 20.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chips cracker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chips cracker im Detail

100 g chips cracker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 100 g chips cracker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chips cracker

Wie viele Kalorien hat chips cracker?

100 g chips cracker enthalten 415 kcal (1.738 kJ).

Welche Nährwerte hat chips cracker?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chips cracker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chips cracker rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chips cracker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 443 Minuten Krafttraining.

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