Sonstiges - Walkers Shortbread

Chips, Cheese & Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

520kcal

2.177 kJ

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,6 g 41 % kcal

Fett 30,6 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Chips, Cheese & Onion

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 53.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chips, Cheese & Onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chips, Cheese & Onion im Detail

100 g Chips, Cheese & Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 100 g Chips, Cheese & Onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chips, Cheese & Onion

Wie viele Kalorien hat Chips, Cheese & Onion?

100 g Chips, Cheese & Onion enthalten 520 kcal (2.177 kJ).

Welche Nährwerte hat Chips, Cheese & Onion?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 52,6 g Kohlenhydrate und 30,6 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips, Cheese & Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips, Cheese & Onion rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chips, Cheese & Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.

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