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Chips, Cheese & Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.106 kJ

Eiweiß 4,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 41 % kcal

Fett 31,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Chips, Cheese & Onion

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 55.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chips, Cheese & Onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chips, Cheese & Onion im Detail

100 g Chips, Cheese & Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 503 kcal aus 100 g Chips, Cheese & Onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chips, Cheese & Onion

Wie viele Kalorien hat Chips, Cheese & Onion?

100 g Chips, Cheese & Onion enthalten 503 kcal (2.106 kJ).

Welche Nährwerte hat Chips, Cheese & Onion?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips, Cheese & Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips, Cheese & Onion rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chips, Cheese & Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 503 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 537 Minuten Krafttraining.

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