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Sonstiges - Pringles

Chips, Black Truffle and Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

522kcal

2.186 kJ · Stück: 9 kcal

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 43 % kcal
Fett 30,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Chips, Black Truffle and Butter

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 52.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chips, Black Truffle and Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chips, Black Truffle and Butter im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (1.7 g)
Brennwert 522,0 kcal / 2.186,0 kJ 8,9 kcal / 37,2 kJ
Eiweiß 6,1 g 0,1 g
Kohlenhydrate 55,0 g 0,9 g
davon Zucker 21,0 g 0,4 g
Fett 30,0 g 0,5 g
Salz 0,64 g 0,01 g
Ballaststoffe 4,0 g 0,1 g
Broteinheiten 4,6 g 0,1 g

Stück Chips, Black Truffle and Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus Stück Chips, Black Truffle and Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 9 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chips, Black Truffle and Butter

Wie viele Kalorien hat Chips, Black Truffle and Butter?

100 g Chips, Black Truffle and Butter enthalten 522 kcal (2.186 kJ). Eine Portion (Stück, 1.7 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Chips, Black Truffle and Butter?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips, Black Truffle and Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips, Black Truffle and Butter rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Chips, Black Truffle and Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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