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Sonstiges - Diverse

Chips Bacon & Cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.211 kJ

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 39 % kcal
Fett 32,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Chips Bacon & Cheese

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 55.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chips Bacon & Cheese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chips Bacon & Cheese im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 528,0 kcal / 2.211,0 kJ
Eiweiß 6,2 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 32,0 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 4,3 g

100 g Chips Bacon & Cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 100 g Chips Bacon & Cheese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 563 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chips Bacon & Cheese

Wie viele Kalorien hat Chips Bacon & Cheese?

100 g Chips Bacon & Cheese enthalten 528 kcal (2.211 kJ).

Welche Nährwerte hat Chips Bacon & Cheese?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips Bacon & Cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips Bacon & Cheese rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chips Bacon & Cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.

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