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Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

536kcal

2.244 kJ

Eiweiß 3,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 41 % kcal

Fett 33,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Chips

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 55.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chips im Detail

100 g Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 536 kcal aus 100 g Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chips

Wie viele Kalorien hat Chips?

100 g Chips enthalten 536 kcal (2.244 kJ).

Welche Nährwerte hat Chips?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 536 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 572 Minuten Krafttraining.

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