Sonstiges - Chio

Chips - Kalorien und Nährwerte

Salt & Vinegar

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ · 1: 48 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 38 % kcal

Fett 35,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Chips

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 62.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chips im Detail

1 Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chips

Wie viele Kalorien hat Chips?

100 g Chips enthalten 161 kcal (674 kJ). Eine Portion (1, 30 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Chips?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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