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Sonstiges - Grillparty

Chipotle-Chili-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

255kcal

1.068 kJ · 1 Glas: 510 kcal

Eiweiß 1,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 11,8 g 19 % kcal
Fett 22,1 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Chipotle-Chili-Sauce

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 18.8 % Fett: 79.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chipotle-Chili-Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
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  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chipotle-Chili-Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 255,0 kcal / 1.068,0 kJ 510,0 kcal / 2.136,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 2,2 g
Kohlenhydrate 11,8 g 23,6 g
davon Zucker 7,7 g 15,4 g
Fett 22,1 g 44,2 g
Salz 1,57 g 3,14 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

1 Glas Chipotle-Chili-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 510 kcal aus 1 Glas Chipotle-Chili-Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 544 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chipotle-Chili-Sauce

Wie viele Kalorien hat Chipotle-Chili-Sauce?

100 ml Chipotle-Chili-Sauce enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 510 kcal.

Welche Nährwerte hat Chipotle-Chili-Sauce?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 22,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chipotle-Chili-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chipotle-Chili-Sauce rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Chipotle-Chili-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 510 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 544 Minuten Krafttraining.

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