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Chipotle Chili Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

259kcal

1.084 kJ · 1 Glas: 518 kcal

Eiweiß 1,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 20 % kcal
Fett 22,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Chipotle Chili Sauce

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 20.4 % Fett: 77.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chipotle Chili Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chipotle Chili Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 259,0 kcal / 1.084,0 kJ 518,0 kcal / 2.168,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 2,2 g
Kohlenhydrate 13,0 g 26,0 g
davon Zucker 8,9 g 17,8 g
Fett 22,0 g 44,0 g
Salz 1,90 g 3,80 g
Broteinheiten 1,1 g 2,2 g

1 Glas Chipotle Chili Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 1 Glas Chipotle Chili Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 138 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 553 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chipotle Chili Sauce

Wie viele Kalorien hat Chipotle Chili Sauce?

100 ml Chipotle Chili Sauce enthalten 259 kcal (1.084 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 518 kcal.

Welche Nährwerte hat Chipotle Chili Sauce?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chipotle Chili Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chipotle Chili Sauce rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Chipotle Chili Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 553 Minuten Krafttraining.

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