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Chipotle Chili Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
256kcal
1.073 kJ · 1 Glas: 512 kcal
Brennwertverteilung von Chipotle Chili Sauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chipotle Chili Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chipotle Chili Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 256,2 kcal / 1.073,0 kJ | 512,4 kcal / 2.146,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g | 26,0 g |
| davon Zucker | 8,9 g | 17,8 g |
| Fett | 22,0 g | 44,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 3,6 g |
| Salz | 4,80 g | 9,60 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 2,2 g |
1 Glas Chipotle Chili Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 512 kcal aus 1 Glas Chipotle Chili Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 137 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 547 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chipotle Chili Sauce
Wie viele Kalorien hat Chipotle Chili Sauce?
100 ml Chipotle Chili Sauce enthalten 256 kcal (1.073 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 512 kcal.
Welche Nährwerte hat Chipotle Chili Sauce?
Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chipotle Chili Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chipotle Chili Sauce rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Chipotle Chili Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 512 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 547 Minuten Krafttraining.



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