Sonstiges - Chio Chips

Chio Tortillas, Hot Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

488kcal

2.043 kJ

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 55 % kcal

Fett 21,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Chio Tortillas, Hot Chili

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 55.5 % Fett: 39.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chio Tortillas, Hot Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chio Tortillas, Hot Chili im Detail

100 g Chio Tortillas, Hot Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 488 kcal aus 100 g Chio Tortillas, Hot Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chio Tortillas, Hot Chili

Wie viele Kalorien hat Chio Tortillas, Hot Chili?

100 g Chio Tortillas, Hot Chili enthalten 488 kcal (2.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Chio Tortillas, Hot Chili?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chio Tortillas, Hot Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chio Tortillas, Hot Chili rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chio Tortillas, Hot Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 488 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 521 Minuten Krafttraining.

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