Sonstiges - Chio Chips

Chio Chips Hot Peperoni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ · 1 Portion: 159 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 38 % kcal

Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Chio Chips Hot Peperoni

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 57.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chio Chips Hot Peperoni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chio Chips Hot Peperoni im Detail

1 Portion Chio Chips Hot Peperoni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 1 Portion Chio Chips Hot Peperoni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chio Chips Hot Peperoni

Wie viele Kalorien hat Chio Chips Hot Peperoni?

100 g Chio Chips Hot Peperoni enthalten 530 kcal (2.219 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 159 kcal.

Welche Nährwerte hat Chio Chips Hot Peperoni?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chio Chips Hot Peperoni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chio Chips Hot Peperoni rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chio Chips Hot Peperoni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren