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Sonstiges - Diverse

Chio Chips Hot Peperoni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

538kcal

2.252 kJ · Packung: 942 kcal

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 36 % kcal
Fett 35,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Chio Chips Hot Peperoni

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 36.2 % Fett: 59.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chio Chips Hot Peperoni je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chio Chips Hot Peperoni im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (175 g)
Brennwert 538,0 kcal / 2.252,0 kJ 941,5 kcal / 3.941,0 kJ
Eiweiß 5,8 g 10,1 g
Kohlenhydrate 48,0 g 84,0 g
davon Zucker 2,5 g 4,4 g
Fett 35,0 g 61,2 g
Ballaststoffe 4,1 g 7,2 g

Mineralien

Natrium 0.6 mg 1.05 mg

Packung Chio Chips Hot Peperoni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 942 kcal aus Packung Chio Chips Hot Peperoni wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 252 Minuten
Joggen 75 Minuten
Radfahren 94 Minuten
Krafttraining 1.004 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chio Chips Hot Peperoni

Wie viele Kalorien hat Chio Chips Hot Peperoni?

100 g Chio Chips Hot Peperoni enthalten 538 kcal (2.252 kJ). Eine Portion (Packung, 175 g) kommt auf 942 kcal.

Welche Nährwerte hat Chio Chips Hot Peperoni?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chio Chips Hot Peperoni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chio Chips Hot Peperoni rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Chio Chips Hot Peperoni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 942 kcal etwa 252 Minuten Spazieren, 75 Minuten Joggen, 94 Minuten Radfahren oder 1004 Minuten Krafttraining.

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